美食篇——鳊鱼炖豆腐
2022-05-20 |kkuan
必备原料和工具
- 鳊鱼(鱼可以让摊主帮忙处理好)
- 老豆腐
- 姜
- 葱
- 蒜
- 老抽
- 桂皮(可选)
- 冰糖
- 干辣椒(不吃辣可以不放)
- 料酒
- 生抽
- 盐
- 八角(可选)
- 香叶(可选)
- 热水
计算
注:这个量大概是 2-3 个人的量
每份:
- 鳊鱼:550 克
- 老豆腐:400 克
- 姜:5 片
- 葱:半根(50 克)
- 蒜:4 个
- 老抽:2ml(不太喜欢重口的可以不放)
- 桂皮:1 块
- 冰糖:5 块
- 干辣椒:4-6 个(根据个人口味选择)
- 料酒:5ml
- 生抽:4ml
- 盐:5-8 克(根据个人口味选择)
- 八角:1 个
- 香叶:1-3 片
- 食用油:10ml
- 热水:400 克
操作
- 鳊鱼改刀,放上姜片和料酒腌制 5-10 分钟
- 老豆腐切块后放入水中备用
- 锅中加油,可以放点盐在锅里,防止煎鱼的时候粘锅,把腌制的鱼用厨房纸擦干水分,把鱼放到锅中,两面都煎一下
- 等两面都煎好时,把鱼推向锅边一点,留点空间放入葱姜蒜,干辣椒,香叶,八角炒出味道
- 炒出佐料香味后,加入料酒,生抽,老抽,冰糖,桂皮,倒入热水,水量和鱼平齐或者少点
- 大火烧开后,放入老豆腐,豆腐贴在锅边,加入食盐,转小火
- 小火烧 10-15 分钟,然后大火收点汁,即可出锅
附加内容
- 鱼的两面,各煎 2-4 分钟即可
- 煎鱼的时候全程中小火
- 最后出锅时,加入一些切碎的大蒜,味道会更好
最后的效果图