美食篇——蚝仔煎

必备原料和工具

  • 生蚝(我这边是买盒马超市处理好的)
  • 红薯淀粉
  • 小葱
  • 胡椒粉
  • 洋葱(可选)
  • 鸡蛋
  • 热水(焯生蚝用的)
  • 食用油

计算

注:大概是一个成年男性的量

每份:

  • 生蚝:180-200克
  • 小葱:30-50克
  • 盐:3-5克(根据个人口味)
  • 洋葱:半个(根据个人口味)
  • 鸡蛋:两个
  • 胡椒粉:5克(根据个人口味)
  • 食用油:20ml
  • 热水:300-400克
  • 红薯淀粉:50-100克

操作

  • 买来的生蚝先清洗一下,清洗时注意不要太用力,防止生蚝破掉。
  • 烧热水,把生蚝炒一下水,缩短一下煎的时间
  • 把炒好水的生蚝沥干水分,加两勺红薯淀粉,再加胡椒粉,小葱,洋葱,盐,然后慢慢搅拌成糊状
  • 把鸡蛋打到碗中,搅拌后备用
  • 锅中加油,等锅热起来后,油倒出来,然后再加点凉油,防止粘锅,用勺子把糊状的生蚝放在锅内,等下面定型后再翻动,翻动前在上面把鸡蛋倒在上面
  • 等待4-6分钟,完全熟后,装盘即可。

附加内容

  • 生蚝放入锅内时,用铲子尽量铺均匀
  • 全程中小火

最终成果